Articulations mobile?
Que ce soit lors d’une activité sportive ou au quotidien – nous bougeons sans cesse et nos articulations sont soumises à une pression énorme. Pourtant, nous ne prenons conscience de ce grand nombre de mouvements individuels que lorsque nous avons des difficultés à les effectuer. Une alimentation équilibrée et l’apport d’éléments nutritifs spécifiques contribuent fortement à une amélioration optimale de la mobilité.Pour qu’une articulation fonctionne bien, ses surfaces doivent être recouvertes d’une couche de cartilage sain et bien nourri. Etant donné qu’un cartilage abîmé ne peut pas se régénérer – on ne connaît à ce jour aucun médicament en mesure de le reconstituer – une alimentation optimale apportant suffisamment tôt tous les éléments nutritifs nécessaires en vaut la peine. A ce propos, la glucosamine est un complément alimentaire précieux pour une articulation mobile.
